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Descubra como
transformar
o seu corpo em uma
Máquina realizando o seu sonho
Mesmo que você esteja começando do zero!
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Seja o próximo nômade
Se contra fatos não há argumentos, contra resultados
também não. Veja abaixo alguns dos milhares
de casos de sucesso do projeto Play capoeira. Quem sabe o próximo não pode ser o seu?
Desde a última vez que eu abri as portas para o
Projeto Play capoeira, milhares de pessoas pedem novas vagas. Chegou o dia de você ter acesso as grandes
vantagens desse método...
Mais Saúde e Disposição Todos os Dias
Com o Play Capoeira, você vai sair do sedentarismo de forma leve e divertida. Os movimentos da capoeira fortalecem os músculos, aumentam o fôlego e melhoram o equilíbrio, trazendo mais energia para sua rotina diária.
Aprender a jogar, cantar e tocar instrumentos valoriza suas conquistas pessoais. A cada aula, você sente que é capaz, que está evoluindo – e isso reflete na forma como você se vê e se posiciona no mundo.
A capoeira exige atenção, raciocínio e foco. É um verdadeiro treino mental que ajuda a aliviar o estresse, melhora a concentração e traz mais leveza para sua mente, mesmo em dias difíceis.
Capoeira é muito mais do que movimento: é história, música, ritmo e resistência. No curso, você mergulha na raiz da cultura afro-brasileira e passa a enxergar a capoeira como uma forma de expressão e identidade.
Na primeira fase do Play Capoeira, você será
introduzido ao coração da capoeira: a *ginga*. Aqui, a prioridade é desenvolver ritmo, coordenação e
equilíbrio. A ginga é a base que conecta todos os movimentos da capoeira. Durante essa etapa, você aprenderá
a fluidez desse movimento essencial, ajustando sua postura e tempo. Essa é a fundação para tudo que virá
depois.
Agora que você já domina a ginga, é hora de
introduzir as *esquivas* e os *golpes de linha*, como o benção e o martelo. Essa fase foca na defesa e
ataque direto, com movimentos precisos e retos. Você aprenderá a se proteger enquanto observa o tempo certo
para contra-atacar, sempre mantendo a base sólida na ginga.
Nesta fase, a capoeira ganha elegância e força com
os *golpes rodados*: queixada, armada e meia-lua de compasso. Esses movimentos exigem mais técnica e
controle corporal. Você desenvolverá potência e fluidez, aprendendo a usar a força centrífuga para realizar
ataques impressionantes e estratégicos.
Aqui, a arte da capoeira começa a se expandir. Você
será introduzido ao *au* (estrela) como uma forma de movimentação e defesa, além das primeiras *sequências*
de golpes e esquivas. Nesta etapa, você praticará combinações que incluem descida básica e rolê, integrando
movimentos com mais fluidez e criatividade.
Na fase final, você consolidará tudo o que aprendeu
em *sequências completas* que combinam golpes de linha, golpes rodados, esquivas, descidas básicas e
movimentações fluídas. Este é o momento de expressar sua identidade na roda, mostrando técnica, controle e
estilo. É o ápice do Play Capoeira, onde tudo se conecta em harmonia.
Minha confiança nos resultados que vai adquirir com o
método Play capoeira é tão grande que vou te dar uma garantia de 7 dias. Após adquirir o programa, se você
não gostar do treinamento ou não tiver o resultado que deseja nesse período, basta enviar um e-mail para
[email protected] que alguém da minha equipe vai processar o reembolso de 100% do valor
investido.
Seja o próximo nômade
Confira algumas das dúvidas mais frequentes a
respeito do Play capoeira:
Sim, ao concluir o curso, você receberá um certificado de conclusão válido, reconhecendo todo o seu aprendizado e esforço. Esse certificado pode ser usado para comprovar suas novas habilidades e enriquecer o seu currículo.
Sim, oferecemos várias opções de pagamento para sua conveniência! Você pode pagar pelo curso tanto via boleto bancário quanto pelo Pix e Cartão de credito, garantindo rapidez e praticidade no processo.
Você pode parcelar o pagamento do curso em até 5 vezes, tornando ainda mais acessível investir no seu aprendizado e desenvolvimento.
Você terá acesso ao conteúdo do curso durante 1 ano! Durante esse período, poderá assistir às aulas quantas vezes quiser, quando e onde preferir, garantindo tempo suficiente para aprender e revisar tudo o que precisar.
Não, as aulas não estão disponíveis para download. Todo o conteúdo será acessado exclusivamente pela área de membros da Hotmart, onde estará sempre disponível para você, com segurança e praticidade, sempre que precisar.
Sim! Este curso foi feito para quem busca qualidade de vida e deseja se conectar com a cultura brasileira por meio da capoeira. Seja iniciante ou já praticante, você vai alcançar seus objetivos e aproveitar todos os benefícios dessa arte.
